Vorrausschau 2025:
„Eltern werden“
Retreat für werdende Mütter und Väter im
Kloster Gut Saunstorf
( Du kannst auch ohne deinem Partner kommen und diese Tage der Einkehr und Vorbereitung auf die Elternschaft nutzen und genießen!)
TERMIN: 26.-30.Otober 2025
Diese Tage sind der beginnenden Elternschaft gewidmet. Eingebettet in den Ort der Stille, das Kloster Gut Saunstorf, hast du die Möglichkeit, dich in Begleitung von Hebamme C. Maria Lederer diesem Thema innerlich zuzuwenden.
Mutter und Vater zu werden, bringt oft Erinnerungen an die eigene Kindheit wieder ins Bewusstsein.
- Wie ist dein Kontakt zu dem Kind, das du einmal warst?
- Welches Bild einer guten Mutter, eines guten Vaters trägst du in dir?
- Welche Aufgabe siehst du in der Rolle der Mutter, des Vaters?
- Fühlst du dich innerlich dieser Aufgabe „gewachsen“?
Gemeinsam erleben wir einen kreativen und bewussten Prozess. Wir nehmen Kontakt auf mit den Instanzen des inneren Kindes und des liebevollen Erwachsenen in uns und erforschen, wie sie in Verbindung miteinander stehen.
Diese innere Verbindung ist wesentlich, um mit unseren äußeren Kindern in einem fühlenden Kontakt sein zu können und den natürlichen Qualitäten, die dem Mutter- und Vaterseins innewohnen und auf die Spur zu kommen.
Wir arbeiten mit:
- Meditation
- Themenbezogener innerer Arbeit mit dem Partner
- Körperarbeit, Qi Gong-Übungen
- Atem- und Stimmübungen
- Massagen
- Austausch in der Gruppe
- Meditative Spaziergänge
- Anderen spontanen kreativen Elementen
Gruppe: max. 12 Teilnehmer
Dauer: 4 Tage
Anreise: Sonntag 26.10., 14.00-15.45 Uhr vor dem Abendessen
Abreise: Donnerstag 30.10. nach der Nachmittagssequenz ca. 17.00
Beitrag:
(pro Paar)
660,- €, 330€ wenn du alleine kommst
zzgl. Kost & Logis im Gutshaus
Anmeldung und weitere Infos unter
c. marialederer@outlook. com
Ich freue mich sehr auf euer KOMMEN!
Geburtsvorbereitungsabende für werdenden Mütter:
Qi Gong- Meditation- Austausch
In diesem Kurs wenden wir uns den körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen zu, die durch das Heranwachsen des Babys während der Schwangerschaft geschehen. Die fließenden Qi- Gong Übungen beleben das körperliche System und machen es durchlässiger. Dadurch wird die Basis für einen natürlichen Geburtsverlauf unterstützt und genährt. Meditation und der Austausch in der Gruppe öffnen den Raum für alle Anliegen und Fragen, die euch in dieser außergewöhnlichen Zeit am Herzen liegen.
Ich freue mich auf Euer Kommen!
Wir arbeiten mit:
• 1 Stunde Körper/Qi Gong Übungen
• 20 min Meditation
• 40 min Austausch und themenbezogene Information (Geburtsverlauf, Stillen, Wochenbett…)
Kurs 1: 3.,10.,17.,24. Februar, 10.,17. März
Kurs 2: 28. April, 5.,12.,19.,26.Mai, 2. Juni
Kurs 3: 22., 29.September,6.,16.,20.,27. Oktober
Kosten: 230€ ( Teil davon übernimmt die Kasse)
150€ SELBSTBEHALT
6 Abende von 17.00-19.00 im Musikhaus in Saunstorf, alte Dorfstrasse 11
Termine 2024:
Geburtsvorbereitungs-Wochenende für Paare:
Du kannst auch alleine, ohne deinem Partner kommen!
„Urkraft des Lebens“
Wie ist es möglich, sich auf das Geschehen einer
Geburt vorzubereiten?
Was braucht es, um sich diesem kraftvollen, un
vorhergesehenen Strom des Lebens hinzugeben
und ihn für den Geburtsprozess zu nutzen?
Diesen und vielen weiteren Fragen widmen wir uns in
diesem Wochenendkurs. Er richtet sich speziell an Paa
re, die Interesse an einer Hausgeburt haben, aber auch
an Paare, die in der Klinik entbinden möchten.
Wir erforschen in diesen Tagen:
– Urvertrauen / Wurzelkraft
– das Aufspüren des eigenen “inneren Kindes /liebevollen Erwachsenen”
– Schmerz / Schmerzbewältigung
– das Wesen der Angst, wie kann sie positiv in
den Geburtsprozess mitgenommen werden
– das Neugeborene / Eltern werden
Wir erforschen diese Themen in uns selbst. Somit
werden wir uns dieser inneren Abläufe bewusster
und können sie dann loslassen. Damit schaffen wir
Raum für einen kraftvollen Geburtsprozess, in dem
der Fluss der Kraft wieder frei fließen kann.
Die Methoden der Erforschung umfassen:
Meditation
praktische Übungen
Arbeit mit den 4 Elementen:
Erde / Feuer / Wasser / Luft: welche Bedeu
tung haben sie für den Geburtsprozess? Wie
können sie kreativ dafür genutzt werden?
Arbeit alleine / mit dem Partner/in der Gruppe
Tanz und Bewegung
Freitag: 16.00-20.00, Samstag 09.30-13.00, 14.30-18.00, Sonntag:10.00-13.00, 14.30-17.00 ca.
Ort: Musikhaus/Gut Saunstorf – Ort der Stille, 23996 Saunstorf
Kosten pro Paar: 400€
320€ Selbstbehalt, der Rest wird mit der Kasse abgerechnet.
Begrenzte Teilnehmerzahl: max. 7 Paare
bitte Anmeldeformular abschicken, dann bekommen Sie mehr Informationen darüber.
Mehr Informationen hier | Zur Buchung über Kontakt
Dezember: 13.-15.12.2024
Termine 2025:
Termine Rückbildung
„Zeit für dich“ 2025
jeweils Donnerstags von 17.00-19.00 im Musikhaus Saunstorf, alte Dorfstrasse 11
Durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erfährt der Körper der Frau und ihr Energiesystem eine Schwächung. Auch geschieht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein durch diesen Lebenseinschneidenen Prozess des Mutter Werdens. Dieser Kurs richtet sich speziell an dich und deine Bedürfnisse als Frau. Bitte komme zu diesem Kurs ohne dein Kind.
Die Kursabende beinhalten eine Stunde Körperarbeit und eine Stunde, die der Meditation und Raum für gegenseitigen Austausch ist.