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Geburtsvorbereitung

Wie ist es möglich sich auf das Geschehen einer Geburt vorzubereiten? Was braucht es, um sich diesem kraftvollen, unvorhergesehenen Lebensstrom hinzugeben und ihn für die Geburt zu nutzen?

Wir erforschen in der Geburtsvorbereitung gemeinsam die Themen Schwangerschaft, Geburt und Eltern werden. Wir spüren mögliche Hindernisse auf, die diesem natürlichen Prozess im Wege stehen. Dadurch lernen wir uns immer wieder zu entspannen und zu vertrauen.

    Wir arbeiten mit:

    • geführter Meditation
    • bewusster Wahrnehmung des Atems und „Tönen“
    • Körperarbeit ( Atem Chi-Übungen, Massagen, Bewegung und Tanz)
    • Themenbezogene Innerer Arbeit:
      gegenseitiger Austausch, (Partnerarbeit, Gruppenarbeit)
    • praktischen Tipps und Infos über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

    Geistige Hindernisse und Blockaden aufzuspüren, sie bewusst zu machen ist von hoher Bedeutung, um sie loszulassen zu können. Das ist wesentlich, damit der Fluss der Kraft wieder frei fließen kann. Auch das Zusammenkommen von „Gleichgesinnten“ ist sehr förderlich und öffnet ein Feld des Vertrauens, das euch gegenseitig unterstützt.  Natürlich gibt es auch den Raum für Austausch von praktischen Tipps rund um die Geburt und Wochenbett.

     

    „Vertrauen in die Urkraft des Lebens, ist in der Oase des Herzens zu finden.“ 

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    Rückbildung

    Durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erfährt der Körper der Frau und ihr Energiesystem eine Schwächung. Auch geschieht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein durch diesen Lebenseinschneidenen Prozess des Mutter Werdens. Dieser Kurs richtet sich speziell an dich und deine Bedürfnisse als Frau, deshalb komme bitte zu diesem Kurs ohne dein Kind.

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