Geburtsvorbereitung gemeinsam mit deinem Partner/in:

Wie ist es möglich sich auf das Geschehen einer Geburt vorzubereiten? Was braucht es, um sich diesem kraftvollen, unvorhergesehenen Lebensstrom hinzugeben und ihn für die Geburt zu nutzen?

An diesem Wochenende erforschen wir  gemeinsam die Themen Schwangerschaft, Geburt und Eltern werden und steigen dadurch in einen kreativen,  selbst erfahrbaren Prozess ein. Wir spüren mögliche Hindernisse auf, die diesem an sich natürlichen Prozess im Wege stehen. Dadurch lernen wir uns immer wieder zu entspannen und zu vertrauen.

Wir arbeiten mit:

• geführten Meditationen
• bewusster Wahrnehmung des Atems und „Tönen“
• Körperarbeit ( Atem Chi-Übungen, Massagen, Bewegung und Tanz)
• Den 4 Elementen: ERDE/FEUER, WASSER,LUFT: welche Bedeutung haben sie für den Geburtsprozess und wie können sie kreativ und unterstützend für diesen Prozess eingebunden und genutzt werden?

• Themenbezogene Innere Arbeit:  im gegenseitigem Austausch ( Alleine/Partnerarbeit/Gruppenarbeit/)

• Urvertrauen/ Wurzelkraft
• aufspüren des eigenen „inneren Kindes und des liebevollen Erwachsenen“
• Schmerz/ Schmerzbewältigung
• das Wesen der Angst, wie kann sie unterstützend in den Geburtsprozess „mitgenommen“ werden?
• die Zeit NACH der Geburt: Wochenbett/Stillen
• das NEUGEBORENE
• Eltern werden/Eltern sein
• praktischen Tipps und Infos über Schwangerschaft, Geburtsverlauf ( die 4 Phasen der Geburt)  und Wochenbett/Stillen

Geistige Hindernisse und Blockaden aufzuspüren, sie bewusst zu machen ist von hoher Bedeutung, um sie loszulassen zu können. Das ist wesentlich, damit der Fluss der Kraft wieder frei fließen kann. Auch das Zusammenkommen von Menschen, die gleich ausgerichtet sind, ist sehr förderlich und öffnet ein Feld des Vertrauens, das gegenseitig unterstützt. 

Der Kurs erstreckt sich über zwei Tage:

Freitag: von 16.00-20.00

Samstag: 10.00-13.00 ( gemeinsames Mittagessen)  14.30-18.00

Sonntag: 09.30-13.00 ( gemeinsames Mittagessen)  14.30-17.00 ca.

„Vertrauen in die Urkraft des Lebens, ist in der Oase des Herzens zu finden.“ 

Rückbildung

Durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erfährt der Körper der Frau und ihr Energiesystem eine Schwächung. Auch geschieht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein durch diesen Lebenseinschneidenen Prozess des Mutter Werdens. Dieser Kurs richtet sich speziell an dich und deine Bedürfnisse als Frau, deshalb komme bitte zu diesem Kurs ohne dein Kind.