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Geburtsvorbereitung

Der Hauptfokus an diesen fünf Abenden liegt
im Wesentlichen darin, durch

  • Körperarbeit, (spezielle Chi-Atmungsübungen aus Thai Chi und Chi Gong)

  • Aufmerksamkeitsübungen

  • Meditation

den Zugang zur eigenen Intuition zu öffnen und zu aktivieren. Diese Rückbesinnung ist von großer Bedeutung, um sich auf den unplanbaren Prozess der Geburt einzulassen und Vertrauen zu finden. Ebenso gibt es Raum für Fragen und wichtige Hinweise, was die 3 Phasen – Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett betrifft.

An zwei der Abende ist auch der Partner herzlich Willkommen.
Dieser Kurs eignet sich auch sehr gut für Frauen, die schon einmal ein Kind/er, geboren haben.

Die Geburtsvorbereitungskurse finden auf Gut Saunstorf-Ort der Stille statt.